Lo Yoga è un’attività che coinvolge tutto il corpo.
Yoga ist eine Aktivität, die den ganzen Körper einbezieht. Der Rhythmus der Wellen eignet sich besonders gut, um mit dem Atem in Einklang zu kommen, und hilft dabei, den Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und den Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Ob am Morgen, um Energie zu tanken, oder bei Sonnenuntergang, um sich auf eine ruhige Nacht vorzubereiten, das Praktizieren von Yoga-Übungen an den Stränden Westsiziliens wird Ihnen einzigartige Gefühle bescheren.
- Begrüßen Sie die Sonne in den frühen Morgenstunden am Strand von San Vito Lo Capo (Link zu den Sehenswürdigkeiten)
- Praktizieren Sie frühmorgens oder bei Sonnenuntergang in der Bucht Cala Bukutu (Link zu Sehenswürdigkeiten)
- Üben Sie Yoga auf den Ägadischen Inseln, z. B. in den Buchten und an den Stränden auf Favignana wie es von vielen alternativen Tourismusverbänden vorgeschlagen wird, denn die Insel ist ein ideales Umfeld, um die innere Suche mit der Natur zu verbinden
- In Valderice kann man im August am Programm der kulturellen Veranstaltung „Wander-Yoga bei Sonnenuntergang“ teilnehmen (Link zu den Veranstaltungen!)